內分泌失調會導致女士月經不調,影響受孕成功率。這裡有項自我測試,可判斷你有沒有內分泌失調的問題。如果你有3種或以上情況出現,證明你的內分泌系統存在輕度的失調,如有6種或以上情況出現,你的內分泌不單失調,甚至去到混亂的程度。
1. 皮膚暗淡,甚至有雀斑
2. 月經周期不穩定,並伴有非月經期出血或閉經的症狀
3. 月經前有痛經、乳房腫脹、腰酸背痛的情況
4. 體毛增多,例如咀唇邊、腿上、乳房周圍
5. 常感到肌肉酸痛
6. 時常有潮熱出汗、頭暈目眩的現象發生
7. 出現脫髮、頭皮出油多等情形
8. 情緒不穩定,輕易發怒或焦慮
9. 失眠
10. 陰道乾澀,性慾減退
2. 月經周期不穩定,並伴有非月經期出血或閉經的症狀
3. 月經前有痛經、乳房腫脹、腰酸背痛的情況
4. 體毛增多,例如咀唇邊、腿上、乳房周圍
5. 常感到肌肉酸痛
6. 時常有潮熱出汗、頭暈目眩的現象發生
7. 出現脫髮、頭皮出油多等情形
8. 情緒不穩定,輕易發怒或焦慮
9. 失眠
10. 陰道乾澀,性慾減退
(圖片來源:www.ezfate.com.tw)
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